Les soins ci-dessous s'adressent à tous (femmes, hommes, enfants - adolescents)

Le massage crânien est particulièrement apprécié par les personnes fatiguées, stressées ou souffrant d’acouphènes. Ce massage est issu du massage crânien indien.
Une partie de la gestuelle porte sur des mouvements d’ouverture parfois appuyés, parfois plus doux, localisés sur le haut du dos, les épaules, la nuque et le crâne.  Il consiste également en des points de pression avec toujours l’objectif de faire circuler harmonieusement les énergies et libérer certains blocages émotionnels.  Ce massage peut être proposé seul ou combiné à un massage du visage.
Nos rythmes de vie sont tels que beaucoup ressentent l’envie ou le besoin de soulager une certaine anxiété, des contractures ou des maux se logeant dans la nuque, la mâchoire, les épaules, le dos.  
Le crâne, le visage et la nuque sont des zones privilégiées à assouplir et relâcher les tensions accumulées, offrant ainsi une détente absolue. 

Le massage du visage s’adresse à tous : adultes, adolescents, personnes âgées ou enfants.  Il ne présente aucune contre-indication et peut donc être proposé aux personnes présentant des pathologies pour lesquelles certains massages du corps sont déconseillés. 
Le massage du visage peut être proposé seul ou combiné à un massage crânien. Il se pratique avec de l’huile végétale bio (huile d’argan, de jojoba ou de rose musquée) ou avec une émulsion de fleur de lotus. 
Dans le contexte actuel de nos rythmes de vie accélérés, de nos modes de consommation, d’alimentation, d’hygiène de vie, éloignés de nos racines et repères idéaux, nombreuses sont les personnes en proie aux méfaits du stress, de l’angoisse, voire de la dépression. Ces personnes pourront trouver une réelle détente et une relaxation profonde en relâchant les différentes zones de tension du visage. 
En effet, le visage, le crâne, la nuque et les épaules sont autant de zones privilégiées pour relâcher les contractures accumulées depuis des mois, parfois des années … 
La relaxation indienne du visage et du crâne est une technique traditionnelle et familiale en Inde, depuis des millénaires.

Ce massage original est une véritable invitation au voyage.  A l’aide des mains, des pouces et des avant-bras, ce massage allie douceur, effleurages et pétrissages à des mouvements larges, fluides et enveloppants. 
La bougie diffuse non seulement des senteurs aux vertus relaxantes permettant à l’esprit de s’évader et au corps de relâcher ses tentions, mais elle offre également une cire onctueuse et chaude qui nourrit la peau en profondeur et donne la sensation de rester dans un cocon de chaleur et de volupté …
Ce moment de relaxation permet de développer sa perception sensorielle, d’évacuer le stress, de dénouer les contractures et détendre les muscles.

Le dos est le centre émotionnel du corps.  Les émotions affectent directement le dos, provoquant raideurs, contractures et douleurs dorsales, sans qu’il n’y ait nécessairement présence de pathologie ou de blessures ou de mauvaises postures.
En effet, le fait de somatiser amène instinctivement l’être à se protéger d’un inconfort psychologique ou émotionnel, générant ainsi divers symptômes physiques, intenses et récurrents. Le plus fréquent étant le mal de dos … « J’en ai plein l’dos  … »
Par une réaction réflexe d’hypersensibilité pouvant se montrer dévastatrice et disproportionnée, la colonne vertébrale, les vertèbres, et de ce fait, les muscles qui les entourent sont directement impactés,
Les séquences du massage aborderont les épaules, la nuque et le dos, point par point, zone par zone, en s'adaptant aux besoins du massé. 

Ce massage à l'huile  naturelle de monoï est originaire d' Hawaï, de la Californie et du Nouveau Mexique où les peuples du Pacifique utilisaient la force magnétique des pierres volcaniques pour renforcer leur vitalité dit "mana" ou énergie.  Des galets de basalte noir sont chauffés doucement et ensuite posés sur et sous votre corps, qui est au préalable enveloppé d'huile. Par une méthode de modelage et de stimulation, la chaleur est diffusée par ondes et absorbée par votre corps.  Vos muscles et vos articulations se détendent.  La circulation sanguine est améliorée pour une relaxation totale. Les pierres sont posées au niveau des différentes parties du corps pour diffuser une douce chaleur pénétrant jusqu'aux os.  Je vais stimuler des "zones-réflexes" pour enlever les toxines, soulager les douleurs des muscles et dénouer les zones affectées en raison du stress.  Ce soin se déroule suivant vos besoins personnels, vos noeuds et blocages éventuels.  Les bienfaits vont ainsi au-delà de la sensation de bien-être que le soin génère ... Alors, laissez-vous choyer pour un magnifique moment de pure détente.

Cogiter est hélas lié à notre nature et nous vivons de nombreux épisodes de stress.  Notre cerveau est ainsi envahi par un flux incessant de pensées, d’opinions, d’analyse qui peuvent donner le sentiment désagréable de n’avoir que très rarement l’esprit tranquille.  Notre mécanisme interne de survie s’affole et nous ne parvenons plus à lâcher prise ou laisser être …
Une séance d’access a pour volonté d’accéder à une plus grande conscience de ce qu’on est et des possibilités qui s’offrent à nous. 
Ce soin rééquilibrant permet de se libérer des croyances paralysantes et donc de blocages qui se sont solidifiés dans l’inconscient, de reconfigurer son système de pensée préprogrammé pour retrouver ainsi les sensations de liberté, de quiétude, de plaisir et reprendre ainsi son bonheur en main.

La sophorologie est une pratique psycho-corporelle visant à développer sérénité et mieux-être, favorisant un équilibre plus harmonieux entre le corps, le mental et les émotions. 
Profiter d'une séance de sophrologie, c'est vivre un moment de profonde relaxation et de grande prise de conscience de ses ressentis, et ce, grâce à la combinaison de techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive.  
La sophrologie s'adresse à toute personne désireuse de mieux gérer son stress et ses émotions. 
Des séances spécifiques peuvent aussi être proposées aux jeunes enfants et aux adolescents comme outil précieux pour développer la confiance et optimiser ses capacités.  L'objectif est d'intégrer la pratique dans la vie quotidienne.
Je propose également des séances de sophro-massage afin d'amener la personne dans un état encore plus profond de détente et de récupération et ce, en combinant le massage à des exercices de prise de conscience corporelle, de respiration et/ou de visualisation. 
En combinant la sophrologie et le massage, je permets à la personne de faciliter la détente de son corps et de son esprit afin qu'elle puisse profiter plus intensément du massage.   Ainsi, les sensations de bien-être, d'apaisement et de reconnexion à soi s'installent plus durablement dans le quotidien, atténuant ainsi progressivement les ruminations mentales, les tensions et l'anxiété accumulées.

Nos mains sont destinées à accomplir des tâches précises et complexes.  Nous les sollicitons sans cesse et les mettons parfois à rude épreuve dans nos activités quotidiennes. 
Nos mains sont riches en terminaisons nerveuses et sensitives.  Souvent exposées à diverses agressions, que ce soit en produits abrasifs ou à différentes températures, elles sont très sensibles au toucher, à la chaleur et au froid. 
C’est en toute logique qu’il est essentiel d’en prendre soin, de les détendre en les soulageant des tensions venues s’y loger.  Il s'agit aussi d'une forme de prévention quant à l'usure des ligaments et des tendons.
Ce massage comprend toute la main, le dessus, la paume, les doigts, le poignet et les avant-bras.  Il améliore la circulation, en effectuant des mouvements de va-et-vient avec les deux mains. Il comprend un léger drainage lymphatique à partir de la racine des doigts et agit sur toutes leurs articulations. Il alterne mouvements enveloppants, pressions appuyées et d'autres plus douces.  Vous retrouverez ainsi de la souplesse dans les doigts, les mains et les poignets.